55岁以后，能拿到“这个数”的退休金，就别上班了，该享受生活了！

人这一生，总是在赶路。年轻的时候，忙着上学、找工作、升职加薪；成家之后，又忙着还房贷、照顾小孩、孝敬父母。等到55岁，你突然发现，原来生活还有另一种可能，那就是: 真的能停下来，好好为自己活一回。

但前提是，你到底能不能安心退休？

别急，咱们今天就帮你算一笔账，看看55岁以后退休的生活，到底怎么样才算轻松，退休金到了什么水准能“躺平”。

顺便给大家提个醒：人生后半场，不用再绑死在工作岗位上—— 能挣钱的日子靠能力，花钱的日子靠智慧。

第一笔账：基础养老需要，多少钱才够？

先来说说基础养老的开支。根据统计局2023年的数据显示，全国平均养老金为每月3000元左右，这个数听上去还可以，因为已经覆盖了最基本的衣食住行。但现实如何呢？我们来简单拆解一下：

每月房租或物业、取暖费，至少：800元

每月基本生活开销，吃穿用行不算奢侈：1500元

医疗保健，偶尔买点维生素、应付小病：500元

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每月房租或物业、取暖费，至少：800元

每月基本生活开销，吃穿用行不算奢侈：1500元

医疗保健，偶尔买点维生素、应付小病：500元

第二笔账：生活品质提升，让晚年更舒适。

对于更注重生活品质的朋友来说，55岁肯定不是养老的终点，而是另一段起点。这个年纪，很多人手里可能多了一些积蓄，也有时间去培养兴趣爱好，比如参加老年舞蹈班、学摄影、养花种草等等。但这些都要消费！

兴趣爱好开支：每月大约500-800元（舞蹈课、摄影设备、画材等）

交通出行：偶尔去旅行，平均算下来每月大约700-1000元

和朋友聚餐、休闲娱乐：每月至少需要800元

合计下来，如果希望退休后品质生活，也许每月支出在5000元以上，才能拥抱自己想要的舒适状态。这就要求你的退休金或者其他收入来源达到这个数！

第三笔账：更自由的选择——“财务自由小目标”

看到这里，可能有人会问，那么养老金之外怎么办？其实，选择过更精致的退休生活，离不开你年轻时的规划。比如购买养老保险、攒退休基金或投资。举个例子：

根据国内理财专家计算，如果你按年化收益率4%的稳健方式投资，在55岁想获得更从容的退休生活，建议账户里储备至少100万，这样每年就有4万元额外收入，再叠加养老金，每年花7、8万元不是梦。

当然，前提是你得提前布局，而不是“摸到55岁临急抱佛脚”。

55岁，为什么该停一停？

50多岁的人可能有这样的心理：怕不工作自己就废了，或者觉得孩子还需要花钱，将来还要养老，有点“再拼拼”的执念。可是仔细盘算一下，有三件事可以帮你打消顾虑：

1. 身体是革命的本钱！

很多人在50岁时身体健康还能扛，但到了55岁以后，问题逐渐显现。高血压、腰椎劳损、三高等老年病群体逐年增多，如果你还在高压力的岗位上坚持，身体迟早吃不消。医生朋友都说，这个年纪“治一场病的钱，远超多干几年的收入”。

2. 正常退休收入里应该有“性价比选择”。

假设您的退休金每月可以达到5000元以上（名副其实兜底线），而且已经没有房贷压力或家庭负担。这个时候继续上班的意义很小，不如把时间和精力转移到自己喜欢的事情上，比如读书旅行、锻炼身体等。

人生后半程，不必再追一分一厘，而是该追自己的心灵舒适。

3. 退休生活是人生的升级，而非结束。

日本学者大前研一曾说：“真正的退休，是发现生活的乐趣，而非终日闲坐。” 用当下的话来说就是，“你不去找生活，生活也不会主动找你”。

55岁后停止工作，其实是一场与生活的重逢。

最后，别忘了做一个50+的潇洒达人！

1. 定期运动，让自己健康得像30岁 ——每天散步、慢跑或太极都是不错的选择。

2. 终身学习，保持对世界的好奇心 ——报名线上课程，学习烘焙、摄影、甚至一门乐器。

3. 给自己情感自由 ——花更多的时间陪爱人、孩子或者老朋友，有事没事打个电话，联系感情，心里会更敞亮。

4. 花钱花得舒心 ——记住，钱是“工具”，比起一味省钱，花对地方才是聪明人的选择。

发布于：江苏省